• WITTE BOON WOKGERECHT

    2-3 personen (20 min.)

     

    Benodigdheden:

    • 1 zak witte BOON
    • 300 gram spruitjes
    • 200 gram gemengde paddenstoelen
    • 100 gram chorizo
    • 1 rode ui
    ...


    LEES MEER >

    BOON KAPUCIJNERS CHILI

    2-3 personen (25 min.)

     

    Benodigdheden:

    • 1 zak BOON kapucijners
    • 300 gram rundergehakt
    • 1 grote ui
    • 3 teentjes knoflook
    • 1 winterwortel
    • 2 stengels bleekselderij
    • 200 gram tomatenblokjes
    • Kruidenmix chili con carne
    • Koriander (naar wens)
    • Griekse yoghurt
    • Pappadums, tortilla's of naanbrood
    ...


    LEES MEER >

    WITTE BOON MET ZUURKOOL EN GEROOKTE MAKREEL

    2-3 personen (20 min.)

     

    Benodigdheden:

    • 1 zak witte BOON
    • 250 gram zuurkool naturel
    • 250 gram gerookte makreel
    • 1 appel
    • 75 gram rozijnen
    • 4 kruidnagels
    • 75 gram roomboter
    • 1 eetl. appelstroop
    ...


    LEES MEER >

    MICHAEL'S BOONTIP #1

    MICHAEL DOPT ZIJN EIGEN BOONTJES

    2016 is het jaar van de boon. Terecht, want geen voedingsmiddel is zo veelzijdig als deze proteïnebommetjes. Elke maand deelt Michael een BOON-tip waarom meer boon eten lekker en gezond is. Deze maand waarom BOON een goed alternatief is voor vlees.

    ...


    LEES MEER >

    BOON KAPUCIJNERS MET PREI EN MOSTERD

    2-3 personen (20 min.)

     

    Benodigdheden:

    • 1 zak BOON kapucijners
    • 2 stuks prei
    • 150 gram gerookt spek
    • 4 eetl. grove mosterd
    • 100 gram roomboter
    • 4 eetl. paneermeel
    • 4 eetl. geraspte kaas
    ...


    LEES MEER >

    BOON KAPUCIJNERS RATATOUILLE

    2-3 personen (30 min.)

     

    Benodigdheden: 

    • 1 zak BOON kapucijners
    • 1 ui
    • 1 teentje knoflook
    • 2 paprika's 
    • 1 courgette
    • 1 aubergine
    • 125 gram cherrytomaatjes
    • 3 eieren
    ...


    LEES MEER >

    BOON KAPUCIJNER SALADE (VEGETARISCH)

    Salade van BOON kapucijners, rode biet en geitenkaas 

     

    2-3 personen (10 min.)

     

    Benodigdheden:

    ...


    LEES MEER >

    WITTE BOON BURGER

    6-8 burgers (30 min.)

     

    Benodigdheden:

    • 1 zak witte BOON
    • 1 ui
    • 1 teentje knoflook
    • 1 ei
    • 5 eetl. paneermeel 
    ...


    LEES MEER >



    MEEST GELEZEN

    Like BOON op Facebook

    INSTAGRAM

    Meer over boon