• BOON WEEKMENU: ZONDAG


    BOON WRAP MET CHILIBALLENSPIES

     

    Emily vanZonder Fratsen sluit het BOON Weekmenu af met het ultieme comfortfood. Haar wrap met geroosterde paprika en de BOON Chiliballen is perfect voor op de zondagavond. Zonder uren te zwoegen in de keuken, optimaal genieten! Hoe was jouw weekje zonder vlees?

     

    1 persoon (30 minuten)

     

    Ingrediënten:

    • 1 wrap
    • 2 eetlepels hummus
    • 50 g broccoliroosjes
    • 1 rode paprika
    • 5 BOON Ballen Chili
    • 1 eetlepel olijfolie

     

    Bereidingswijze

    1. Rooster de paprika +/- 25 minuten in de airfryer op 200 graden of +/- 40 minuten op 250 graden in de oven. Keer halverwege een keer om. Doe de paprika in een afsluitbaar bakje en laat het hierin enigszins afkoelen. Doordat de paprika heet is ontstaat er stoom in het bakje en laat het velletje makkelijker los.
    2. Blancheer ondertussen de broccoliroosjes en rijg de Boon ballen aan een satéprikker. Warm olijfolie in een koekenpan en bak de spies met Boon ballen rondom.
    3. Besmeer de wrap met de hummus. Verwijder het velletje van de paprika en scheur het vruchtvlees in repen. Verdeel de paprika en de broccoliroosjes over de hummus en leg hierop de spies met Chiliballen.


    Een weekje geen vlees of vis kan natuurlijk het hele jaar. Laat je inspireren door deze superlekkere recepten met BOON!



    Maandag: de BOON Hawai Chili Burger van Anne Travel Foodie

    Dinsdag: Zoete aardappelcurry met BOON Chili Ballen van Fitfooodlover

    Woensdag: Couscous Bowl met BOON Chili Burger van Healthyfoodiemanon

    Donderdag: BOON Chili Burger op briochebrood met pickles van The Lemon Kitchen

    Vrijdag: Gevulde puntpaprika’s met Chili Ballen van Miss Havermout

    Zaterdag: Groentetortilla met Falafel Burger en kerriehummus van Food health and happiness

    Zondag: Street food wrap met Chili Ballen van Zonder Fratsen




    Laat   een   reactie   achter...





    MEEST GELEZEN

    • EEN WEEKJE ZONDER VLEES MET HET BOON WEEKMENU
      LEES NU >

    • VACATURE: COMMERCIEEL MANAGER BOON
      LEES NU >

    • VACATURE: BOON BRANDMANAGER
      LEES NU >

    • BOON INTRODUCEERT ‘BALLEN & BURGERS’ IN VEGASCHAP
      LEES NU >

    • BOON HEEFT KOEL NIEUWS!
      LEES NU >

    Like BOON op Facebook

    INSTAGRAM