Gezonde BOONTY repen
10-14 repen | Bereidingstijd: 15 minuten + 1 uur wachttijd- 1 pak BOON limabonen
- 100 gram medjool dadels
- 60 ml (4 el) dikke kokosmelk
- ½ tl vanille extract
- snufje zout
- 200 gram kokosrasp
- 200 gram pure (85%) chocolade
- extra kokosrasp voor versiering
Credits voor dit recept gaan naar @HinkeMaaikee
Bereiding:
- Spoel de BOON limabonen af.
- Verwijder de pitten uit de dadels en verwarm 30 seconden in de magnetron (of week 5-10 minuten in kokend water).
- Pureer de bonen, dadels, kokosmelk, het vanille extract en zout met een keukenmachine of staafmixer tot het smooth is.
- Meng het bonenbeslag met de kokosrasp tot een kruimelig en sticky deeg.
- Vorm rechthoekige repen, plaats deze op een stuk bakpapier en laat minstens 30 minuten in de koelkast chillen.
- Hak de chocolade in stukjes, plaats in een schaal, verwarm telkens 30 seconden in de magnetron. Roer bij iedere interval. Ga door tot er geen klonten meer zijn.
- Dip de repen één voor één in de chocolade, plaats op een bakpapier en garneer met kokosrasp, laat ze nog eens 30 minuten in de koelkast chillen.
- Bewaar de BO(O)UNTY’s in de koelkast of vriezer.
