Kidneybonen/mais burger, nice!
Voor 2 personen | Bereidingstijd: 25 minuten- 1 pak BOON kidneybonen
- 30 gram paneermeel
- 40 gram maïs
- 1 limoen (rasp)
- 1 rode ui
- 1 teen knoflook
- 1 ei
- 4 takjes verse koriander
- 1 tl chipotle pasta
- 1 tl cajun kruiden
- 4 el olie
Bereidingswijze:
- Giet het pak af en dep de bonen droog met een doek. Verdeel over een bakplaat en bak ze droog op 160 graden voor 10 minuten.
- Verhit 2 el olie in een pan. Fruit de rode ui en voeg de knoflook toe. Bak kort aan en haal van het vuur.
- Maak ¾ van de kidneybonen fijn met een vork of blender tot het een grove puree is.
- Schep de puree in een bakje en meng met de overige bonen, maïskorrels, gefruite ui, chipotle pasta, cajun kruiden en koriander.
- Klop het ei los en roer deze onder het bonenmengsel. Breng op smaak met peper en zout.
- Voeg het paneermeel toe en kneed alles goed door elkaar.
- Maak porties van ongeveer 85 gram en vorm hier burgers van.
- Verhit de pan nogmaals met 2 el olie.
- Bak de hamburgers in bruin in 3 minuten per kant.
- Serveer op een hamburgerbroodje met tortilla chips, guacamole en extra chipotle.
